旅,イベント,箱庭療法,コラージュ療法,カウンセリング
暖かくなってきたし久しぶりにベランダに植物を置くことにしました。色々枯らしてきたので、綺麗なだけではなく丈夫そうなものを選びました(ฅ^•ﻌ•^ฅ) 写真の赤とオレンジの小さな花はコリゼマ(マメ科)ですが、別名にびっくり。花が炎のようだから Flam…
キッシーさん※に会いにベジカフェ ハナウタ※へ行ってきました。その日は「ひらめくカード」ハーフセッション開催の日。私にとっては初めての体験でした。 ひらめくカードのことについては全く内容を知りませんでしたが、もしかすると今勉強しているアートセ…
(アートで記録 Part1 の続き) 小さな箱ができたら、その中に入れるアート日記(ジャーナル)を作ります。色・形・言葉の間を行ったり来たりしながら、思うがままに作っていきます。 時間も限られているので一から素材を作るところからはできませんが、準備され…
アートジャーナルのワークショップ※に参加してきました。アートジャーナルとは、すごく簡単に言えば、自分のための絵日記のようなもので、様々な素材や色、言葉を使って記録を自由に表現します。 展示や販売が目的で作るのではなく、出来栄えを気にせず自分…
この記事を載せるのを忘れていました。2023年最後のアートセラピー講座※は合同コラージュ療法についてでした。 まず二つのグループに分かれ、それぞれ大きな紙に順番にコラージュを作っていきました。 グループ①は全員が四隅からかお互いを気遣うように貼っ…
2024年1月のアートセラピー講座※では、色彩を通して子どもの絵からメッセージを受け取ることを学びました。講座最終日だった2月は、色の組み合わせから感情を読み取る見方を学びました。 例えば同じ赤でも、明度や彩度、塗り方等によって意味あいが変わりま…
奈良へ二泊三日で行ってきました。修学旅行以来、何十年ぶり。山々に囲まれてゆったりとした雰囲気で、夜は東京と比べるとずっと静かで暗くて空気も良くて「本来の夜」を感じられたことが印象的でした。 1日目は柿の葉寿司を食べてから奈良公園へ。想像して…
↑私のコラージュ1枚目：夜空に浮かぶぼやけた時計、オーロラから出てきた？マナティなど アートセラピー講座※第５回目はコラージュセラピーでした。四つ切の紙に思い思いのイメージを切り貼りしていきます。最後はそーっと障子に作品を載せて感想会(^^) …
アートセラピー講座* 第4回目では粘土を使いました。粘土を使うと、表現していく仮定そのものが癒やしになる、ということがとてもわかりやすいのではないかなと感じました。 ↑クラスメートの作品も許可を頂いて写真に撮らせてもらいました。みんなそれぞれ全…
↑原画の下の方のアップです。10/10からの写真グループ展に出す2枚目のコラージュてす。タイトルは「The 卵」。オルフェウスの卵とか、世界の始まりの闇とか、卵でいる時間とか、、、そういうようなずっと気になっていたことを思いながら作りました。 一人あ…
アートセラピー講座3回目※は、クレヨン（色鉛筆、クーピー等）を使いました。上の写真は、今日の参加者の絵です。皆さん表現がそれぞれ面白く、こんな風に何かが内側から出てくるんだ〜、と驚きました。 1枚目は、目をつむって感じるまま自由に描く方法で描…
●2回目のアートセラピー講座*では「星と波テスト」を学びました。クッキーはアンコールワットを旅してきた方がお土産に持ってきてくださいました。観光客が買いやすい感じのクッキーで、日本人が作ったそうです。 テストはハガキサイズ位の枠の中に描く、ほ…
諏訪でマティスといえばハーモ美術館。企画展も素晴らしい、美術館の展示室もユニーク、そして美術館からの眺めも最高です。快晴だと諏訪湖の向こう側に富士山も見えます。常設展のグランマ・モーゼスやルソーなどの絵もとてもいいです。 岡谷に帰省（夫の実…
●楽しみにしていたアートセラピー講座※が始まりました。分析するためのマニュアルはありますが、作者が作っているプロセスをよく観察し、その作品から何を感じるかの方が大事で、言葉にしない方がいいこともあるようです。非言語コミュニケーションであると…
来月からアートセラピー講座（全8回）に通います。今月はランチ付き一日体験レッスンに参加してきました。箱庭療法やコラージュ療法を受けたことはありますが、セラピスト・カウンセラー側からも勉強してみようと思うなんて夢にも思っていませんでした。違っ…
2013年の自分が、10年後の自分になって自分へ宛てて書いた手紙です。当時友人に勧められて書いて、戸棚の扉の内側に貼っておきました。書いた時は10年後が本当に来るのかわかりませんでしたが、本当に来ました。そして本当にこれを自分で書いたのかなという…
ウポポイ レポート 最終回です。 ドローンショーの前に少し暖まろうとカフェに入ったら、なんとハワイアンキルトが！(ウポポイは世界中の先住民の方たちと交流があり、色んなプロジェクトがあるそうです。楽しそう。) ハワイアンキルトとアイヌ刺繍のコラボ…
ウポポイ レポート 前回の続きです。 この窓から神様が入って来ます。入ってくるときは神様の通り道を横切らないように気をつけます。部屋の東側にあります。 一年中決して火を絶やしてはいけません。「火のおばあさん」がいます。火の神様はおばあさんの姿…
↑博物館の中の大きな窓(高さ３m以上か？)からみた風景。この写真では伝わらないか～(^o^;) 前回の続き。やっとウポポイに行ってくることができました！まず、入口の凍っているところで転びました(笑) ウポポイとは「(大勢で)歌うこと」という意味です。素晴…
一番寒い時に札幌とウポポイへ行ってきました。冷たーーい空気の中、雪の上をギュッ ギュッと歩くのがとても楽しかったです。雪まつり直前の大通り公園はこんな感じでした(笑) もう雪像ができているのかなとちょっと期待していましたが、これはこれで面白か…
「バナナは一日にして成らず」という諺がハワイにあるそうです。聞く度に気がぬけます(^^) 今月のカウンセリング入門講座*で、10年間悩んでいたことがなんと解決に向かい始めました。当時の自分にはあれしかできなかったのだから仕方ないよね～、と思っては…
８月上旬の色々 ・諏訪湖:：大好き。晴れていてとてもきれいでした。 ・原田泰治美術館:：上諏訪 諏訪湖沿いにある。現在は日本の四季の展示。またセントラルパークやマウイ島の巨大な絵が見たいなぁ。 ・イルフ：岡谷にある武井武雄の美術館。もう何回行っ…
何年かぶりかの小旅行。天気にも恵まれラッキーでした。長崎は教会がたくさんあり、緑豊かな山に囲まれ、海にも面していて、想像以上に異国情緒あふれる街でした。博多はちょうど「どんたく」の時期でにぎやかでした。長崎も博多も道が広々していて歩きやす…
ありがとう さようなら 今月でRead it LOUD!(英語絵本で楽しく英語を学ぶレッスン)退職しました。２年間大変お世話になりました。子どもたちとのレッスンは言葉では言い表せないほど最高に面白くて楽しかったです。最後にイースターの飾りを作って壁に貼って…
コラージュ 最近コラージュに使う素材を集めています。先日コラージュセラピーの二度目がありました。上が一回目、下が二回目のです。一枚にまとまらなくて三枚ずつになってしまいました。とても楽しい作業で、作り終わると気持ちがすっきりしています。 一…
静岡県の三島駅からバスでクレマチスの丘へ。今の季節は少ししか咲いてなかったけど、吊り橋を渡ったり、紅葉も鑑賞できて、旅行気分を味わいました。ベルナール・ビュッフェの大きな美術館があり、見たことのない作品がたくさんあって、すごく見応えありま…
インスタ 怪獣写真発表のためにインスタを始めました。(11月下旬のルデコでの写真グループ展に何枚か展示します) 今まで撮った怪獣全てを印刷してアルバムを作るつもりでしたが、皆さんが見やすい所に載せた方がいいよね～と思い、ウクレレ仲間でもある写真…
1. 猿はいない 無人島の猿島へ初めて行ってきました。要塞だったところで、れんが造りの弾薬庫とかトンネルのまわりに植物が生い茂っていて、天空の城ラピュタ状態です。 三笠桟橋から船で約10分。船に揺られて撮ると写真がぐにゃっとなるのですね！ 緑がと…
連休に小諸（長野県）の友人に会いに行ってきました。友人に会うのは何年かぶりで、今回が人生初小諸でした。 こちらの写真は小諸駅のすぐそばにある懐古園。紅葉がきれいでした。空気が澄んでいて、標高が高いせいか景色が随分違って見えました。標高は東京…
1. San Francisco 18年ぶりにサンフランシスコ（カリフォルニア州）に行ってきました。 Academy of Art College（現在はUniversity）に留学していました。学校の前を通ったり中をちょっとのぞいただけですが懐かしかった〜 街なかにある大学で、いくつか校舎…
